為全面貫徹落實(shí)“立德樹(shù)人，全面育人”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》，切實(shí)加強(qiáng)和推進(jìn)育德與育心相結(jié)合的學(xué)校心理健康教育工作，營(yíng)造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，促進(jìn)南充市第十一中學(xué)心理健康教育工作進(jìn)一步發(fā)展，展示新時(shí)代學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌和心理健康教育工作者的風(fēng)采。我校結(jié)合實(shí)際，于2023年5月開(kāi)展主題為“呵護(hù)健康，從心開(kāi)始”心理健康月系列活動(dòng)。
活動(dòng)包含了四個(gè)項(xiàng)目：
一、心情彈幕墻項(xiàng)目
5月22日，心理老師左湘湘主持心情彈幕墻啟動(dòng)儀式。活動(dòng)中左老師為大家介紹了“5·25心理健康日”的由來(lái)，并邀請(qǐng)初中部梁小軍主任為本次活動(dòng)致辭，呼吁大家人人關(guān)愛(ài)心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂(lè)前進(jìn)。隨后左湘湘老師為同學(xué)們介紹了本次活動(dòng)的主要內(nèi)容，號(hào)召同學(xué)們將自己的生活感受寫(xiě)在便利貼上，并貼于彈幕墻上，同時(shí)可以對(duì)喜歡的內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)贊回復(fù)。本次活動(dòng)以彈幕的形式，給學(xué)生一個(gè)發(fā)表感想的平臺(tái)。
活動(dòng)持續(xù)三天，活動(dòng)期間同學(xué)們以飽滿的熱情參與本次活動(dòng)，在彈幕墻上表達(dá)對(duì)自己的期望、對(duì)同學(xué)的支持、對(duì)老師的喜愛(ài)，通過(guò)書(shū)寫(xiě)互動(dòng)紓解壓力、收獲新知、尋找共鳴。
二、時(shí)光郵局項(xiàng)目
活動(dòng)于5月22到5月25日期間開(kāi)展。本項(xiàng)目分為兩個(gè)部分，一是“寫(xiě)給一年后的自己”。通過(guò)給自己寫(xiě)信，學(xué)生與自我溝通對(duì)話，進(jìn)行自我關(guān)懷，從而達(dá)到賦能和自我成長(zhǎng)的目的，激發(fā)學(xué)生成長(zhǎng)的主觀能動(dòng)性。許多同學(xué)在信中留下禮物，希望能給一年后的自己一個(gè)小驚喜。
活動(dòng)第二個(gè)部分為寫(xiě)給畢業(yè)班同學(xué)的祝福與鼓勵(lì)。初一、初二，高一、高二的同學(xué)，通過(guò)給初三、高三學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐寫(xiě)信的方式，傳遞力量，為初三、高三的同學(xué)們鼓舞士氣；同時(shí)給予其余年級(jí)的學(xué)生自我價(jià)值感。不少同學(xué)收到了來(lái)自畢業(yè)班同學(xué)的回信，從信中收獲鼓舞和感動(dòng)。
5月25日當(dāng)天，心理老師周巧嫣主持開(kāi)展了高三心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，高三學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)收信閱讀、發(fā)表感想，吶喊出對(duì)高考的沖刺決心。高三班主任們也上臺(tái)激情表達(dá)對(duì)同學(xué)們的鼓勵(lì)和祝福；隨后李靜校長(zhǎng)代表學(xué)校為高三學(xué)子賦能鼓勵(lì)，助力同學(xué)們奮斗拼搏?；顒?dòng)最后周巧嫣老師也帶領(lǐng)大家體驗(yàn)了解壓三大法寶：解壓動(dòng)物操、哼哈釋放法、按摩放松法，幫助同學(xué)們通過(guò)肢體運(yùn)動(dòng)的方式紓解壓力。
三、心情長(zhǎng)廊項(xiàng)目
活動(dòng)從5月8日開(kāi)始籌備，于5月25日在校園內(nèi)展示各個(gè)班級(jí)的黑板報(bào)、手抄報(bào)、心理畫(huà)。同學(xué)們以“從心開(kāi)始，呵護(hù)健康”為主題，通過(guò)繪畫(huà)、手抄報(bào)、黑板報(bào)等藝術(shù)形式，向廣大同學(xué)們科普心理健康知識(shí)，打破同學(xué)們的認(rèn)知壁壘。從而助力同學(xué)們關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。
編輯：南充市第十一中學(xué)
